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12月 15 2017

RAKUDA☆snowboard lesson

サーフィンレッスンでも大活躍だった楽体RAKUDA。。

スノーボードレッスンでも大活躍してます。

スノーボードもサーフィンもバランス、回転が重要なファクターなので。
このラクダものすごく使えるんです。

百聞は一見に如かず。

本当か??って思ってる人、気になってる人。

お店で使い方教えます。

もちろんスノーボードレッスンも冬のサーフレッスンも随時受け付けています。。

スノボ大好きアクティブガールのsちゃんとmちゃん。
一緒にキロロでカービングしてきました。

このラクダを使うと、ものすごく軸が安定して。ターンがぶれなく、安定したカービングができます。

中級者レベルのsちゃんとmちゃん。
ラクダと腹式呼吸でポールもこの通り。

いいターンしています。

後ろのmちゃん。
ビッテリーできそうです☆☆

2人の感想。。
sちゃんコメント
『後ろ足がターンの後半も抜けなくなって、ものすごく安定しました。サーフィンでもトレーニングで使ってるけど、ラクダの効果すごいですね〜〜』

mちゃんコメント
『ただ引っ張るだけで、こんなに変わるのかってびっくりです。体を倒しても、安定してターンがでいました☆』

2人ともまた滑ろう!!!

さらに、おとといは、冬のサーフィン体験レッスンでしたが、波が大きすぎて、危ないので、急遽スノーボードレッスンに切り替えてキロロ行ってきました。

スノーボード10年ぶり、数回目のyさん。
2年目のmちゃん。そして、スノーボード初めてのtちゃん。
超ビギナーチームのレッスンでした。


最初にラクダの基本を感じてもらいながらの、ストレッチで準備運動。。

サーフィンで大切な、肩甲骨周りのストレッチの使用前、使用後写真です。

3人とも、約1分のストレッチをしただけなのに、可動域がこんなに広がりました。
mちゃんのびっくり顔ウケますね笑

3人とも、レッスン帰りお店でラクダ☆購入していただきました。ありがとうございます。

通常の初心者レッスンより、このラクダを使うと、ものすごく上達が早いと思います。
木の葉滑りでも、ヒールサイド、トゥサイドでも軸がぶれず、安定していました。

楽しく、スノーボードできました☆
後半には、3人ともコース脇の膝くらいのパウダーも滑れるようになりました。
素晴らしい上達ぶりです。また、一緒に滑りましょう☆

レッスン終了後、
マウンテンクラブのラウンジで、体のケアについて、
トリガーポイントボールとロールを使いながら、ほぐしてもらいました。

yさんコメント
『今シーズン2回目で、前回の1回目は全くダメでしたが、今日はラクダのおかげもあって、楽しく滑る事ができました。滑る前後に教わったラクダストレッチも楽しく、とても為になりました。また、よろしくお願いします。』

mちゃんコメント
『ラクダを使ったらすごく滑りやすくてビックリしました。もっとターンがきれいにできるようになりたいので、次回も楽しみです☆』

tちゃんコメント
『初めてなので、滑れるか不安でしたが、丁寧に教えていただけて、すごく楽しかったです!!ラクダの効果に驚きました。また次回参加したいです。よろしくお願いします。ストレッチもすごく参考になりました。家でもやってみます!!』

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  • マジ: ヤバい!受けたいです
  • すけさと: 真冬のサーフスクール。私も来年から考えます!誰もやらないとき が一番のチャンスですよね・・・真冬でもスクールしてくれるac tive spritさん ホンモノですね。今はスノボ練習中なので、サーフィンはシ...
  • activespirit: 亀さん 昨日もお疲れ様でした☆またお店でバランスキューブ試しに来て下 さい!!
  • 亀岡信博: 今日も暑くて。 早く海はいりたーい 陸トレ頑張ってますよ。